Blogi

Oletko joskus pysähtynyt miettimään, mistä luottamus koostuu? Ehkä et, mutta tiedät kyllä varsin hyvin, miltä luottamus tuntuu. Se on lämpöä,…

Arkipäivän kestävyys on merkki siitä, että elämästä nauttiminen on helpompaa. Jos elää nojatuolielämää, kunnon puuttumista ei välttämättä huomaa. Mutta kun…

Tarinallistamisen merkityksestä mutta myös kertomuksen vaaroista on puhuttu viime aikoina paljon, mutta mikä merkitys niillä on arkisissa tapaamisissa? Kertomalla tapahtumista…

Mietitkö joskus etukäteen, miten jossakin tilanteessa olisi hyvä toimia tai millaisen vaikutelman annat? Tarkoituksenmukaista roolia voi tukea monin tavoin, esimerkiksi…

Tekeminen pitää mielen virkeänä. Joskus riittää, että on toimelias ja puuhailee, ei ole vain paikallaan. Se on samalla rytmin vaihtoa;…

Kaikki sosiaaliset tilanteet muistuttavat sitä, mitä teatterin näyttämöllä tapahtuu. Näin ajattelee ainakin sosiologi Erving Goffman, jonka mukaan esitämme sosiaalisissa tilanteissa…

Loma. Vuodenajasta riippumatta se tarkoittaa usein sitä, että viimeiset pari viikkoa ennen lomaa tekee töitä entistä tiiviimmällä tahdilla, jotta voisi…

Ryhmään kuuluminen on yksi perustarpeista, ja sillä on vaikutuksensa koko elämään. Haluaa kokea perheen lämpöä ja ystävien läheisyyttä. Olla mukana…

Hartiat jumittuvat paljosta kirjoittamisesta tai selkä sohvalla lojumisesta.  Jalat rasittuvat pelkästä juoksemisesta ja ainainen salaatin syöminen voi alkaa tympiä. Silloin…

Matkapäivät eivät aina suju niin kuin luuli, hyvästä valmistelusta huolimatta. Niin kuin sinä kesänä, kun siihen asti loistava pyörätie siirtyi…

Yhteistyö on keskustelua, tekoja ja kuulluksi tulemista. Mukaan ottamista, halua auttaa ja positiivista suhtautumista. Mukaan tempautumisen hetkiä, jolloin yhteinen asia…

Näin Tanja Piha kirjoittaa Mielenmaisemia-kirjasta Juoksija-lehdessä 3/2021: ”Pyöräretki itseen Mielenmaisemia-kirja kutsuu seikkailulle halki Euroopan sekä tutustumaan omaan mieleen. Sari Kuuselan…

Tilanne, jolloin ärtymys muuttuu levollisuudeksi tai kiukku välinpitämättömyydeksi. Kun tympeys vaihtuu uteliaisuudeksi tai raskaat mietteet herääväksi kiinnostukseksi. Se on kohta,…

Hetki, jolloin lumoudut maisemasta tai katseesta, joka koskettaa. Näet auringonnousun oranssin ja turkoosin kirkkaampina kuin ennen ja lokkien siipien liikkeen…

Vaistoamme herkästi muiden tunnetilan. Erityisesti voimakkaat tunteet välittyvät sosiaalisissa tilanteissa ja värittävät tunnelmaa. Positiiviset tunteet mahdollistavat ja rakentavat, negatiiviset tunteet…

Se, mitä kuulemme, on merkittävä mielen maisema. On ihan eri asia olla ympäristössä, jossa mustarastaan laulu sekoittuu lehtimetsän lintujen moniin…

Hiljaisuus on se, mitä tarvitsee kuullakseen itsensä. Ei äänettömyyttä, sitä, että ei kuulu mitään. Mieluiten luonnon ääniä omien ajatusten taustalle….

Vapaaehtoistyö on vaikea laji. Innostuminen kantaa pitkälle, ja jos työ tuntuu edelleen kiinnostavalta ja mielekkäältä, sitä on helppo jatkaa. Mutta…

”Merkitse itsellesi tärkeimmät asiat kalenteriin, älä pelkästään priorisoi sitä mitä kalenterissa sattuu olemaan.” Mietelause hotellin käytävällä. Tärkeintä on tehdä, mikä…

Helsingin Sanomat kirjoitti 27.2.2021 tervehtimisestä ja sen merkityksestä. Kirjoitin samasta aiheesta muutama vuosi sitten syksyllä sen hetkisen keskustelun innoittamana: Keväällä…

Mistä kirjan kirjoittaminen alkaa? Joskus ideasta, joskus pyynnöstä, joskus siitä, että miettii, mitä haluaisi ymmärtää paremmin. Tällä kertaa teksti alkoi…